โยคะสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างไร และ ทำไมโยคะถึงเป็นที่นิยมของคนในปัจจุบันนี้

ยคะสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างไร และ ทำไมโยคะถึงเป็นที่นิยมของคนในปัจจุบันนี้
 

ด้วยสถาณการณ์โรคระบาดที่เกิดขึ้นทั่วโลกอย่างหลีกเหลี่ยงไม่ได้ เป็นเหตุให้พฤติกรรมคนเปลี่ยนหันมาดูแลสุขภาพร่างกาย การทานอาหารที่ดีขึ้น หันมาทำอาหารทานด้วยตัวเอง เลือกทานมากขึ้นด้วยเหตุที่ว่าทุกคนมีความจำเป็นต้องดูแลร่างกายเพื่อป้องกันตนเองให้ห่างโ%